43. maraton: Copenhagen marathon 18.5.2014


Ote päiväkirjasta:
Piti juosta aikaan 5.10.00 ja olisin voittanut pari pulloa kossua vedonlyönnissä.
Täällä starttasi 12.000 innokasta pitkän matkan menijää. Lähtö tapahtui klo 9.30, sää oli mitä parhain. Lämpötila 17 astetta, aurinko paistoi ja pohjoistuuli oli kohtuullinen.
Menin hotellilta yli kanaalin veneellä ja vierelläni istui Håkan Skånesta. Hän oli iso, ruma ja lihava mies - kuten minäkin. Totesimme, että meille viiden tunnin miehille tulee vielä ikävä loppumatka, lupasivat sadetta ja viilenevää iltapäiväksi.
Liimauduin viiden tunnin jänisten perään, porukkaan tuli muutama muukin suomalainen, pari arabia ja japanilaisia tyttöjä. Ja kymmenittäin juutteja. Jäniksemme pitivät tasaista vauhtia yllä. Kaikki sujui loistavasti puoleen matkaan, väliaika oli pari sekuntia alle kahden ja puolen tunnin.
Sitten syke nousi 135:stä kymmenkunta lyöntiä ja totesin, että annetaan jänisten mennä menojaan. 23 kilometrin kohdalla reitti meni hotellimme ohi ja siellä piti olla vaimon tervehtimässä ja kannustamassa. Ei vaan rouvaa näkynyt. Olisiko alkanut sade vienyt tämän hienohelman sisätiloihin?
Hiljensin hieman vauhtia ja asetin tavoitteeksi ajan 5.10. Sillä olisi tullut kossua tupaan tulvimalla. Kolmenkympin kohdalla sade oli voimistunut ja lämpötila laskenut. Onneksi olin ottanut mukaani lähtöalueella jaossa olleen sadeviitan. Puin sen ylleni ja laitoin myös kädet sen sisälle. Olin liikkeellä lyhyessä paidassa ja shortseissa. Tällä tavalla sain itseni lämpimäksi.
Kossun voittaminen olisi vaatinut loppumatkalle seitsemän ja puolen minuutin km-vauhtia. Päätin, että siihen en tänään pysty ja rauhoitin vauhtia. Siitä huolimatta alkoi selkiä tulla vastaan. Viisi kilometriä ennen maalia ystäväni Håkan ohitti minut. Hetken päästä hän kuitenkin pysähtyi kramppien takia, enkä nähnyt häntä enää. Viimeiset kaksi kilometriä juoksin ottamatta kävelyaskelia. Tätä ennen niitä oli tullut otetuksi turhan paljon.
Köpis on profiililtaan tasainen. Hiukan turhan paljon siellä on mukulakivikatuja. Mutta loppupuolella kävelin ne osuudet välttääkseni kaatumiset. Kannustusta reitillä oli paljon. Jopa sateen jatkuessa sinnikkäimmät jäivät kadun varteen.
Vuoden neljäs maraton päättyi sateen ropistessa kaljuun päälakeeni. Tuloksena vuoden toiseksi paras aika. Kaiken kaikkiaan tämä oli 43 maratonini.

 

participant
club Finnish Marathon Runners
city Turku
nation Finland (FIN)
distance Marathon
category Men 65-69 years
startgroup 42,195 KM

 
timing and ranking
official start time 09:30:00
actual start time 09:45:17
net time 05:17:06 (finish time)
gross time 05:32:22
rank overall 9388 of 10135 starters
rank gender 7212 of 7774 starters
rank category 58 of 69 starters

 
location time speed o/a sex cat split speed o/a sex cat
5 km 35:33 7:07 min/km 10100 7762 66 35:33 7:07 min/km 10100 7762 66
10 km 1:11:05 7:07 min/km 10086 7748 65 35:33 7:07 min/km 10043 7726 65
15 km 1:46:34 7:07 min/km 10062 7732 65 35:30 7:06 min/km 10025 7726 63
20 km 2:22:14 7:07 min/km 9939 7653 62 35:40 7:08 min/km 9688 7519 58
Half 2:29:55 7:07 min/km 9955 7664 62 7:41 7:01 min/km 9679 7482 58
25 km 2:58:30 7:09 min/km 9697 7467 62 28:36 7:20 min/km 9365 7252 57
30 km 3:37:25 7:15 min/km 9587 7383 58 38:56 7:48 min/km 9288 7138 54
35 km 4:19:40 7:26 min/km 9438 7258 57 42:15 8:27 min/km 9261 7084 56
40 km 5:00:09 7:31 min/km 9366 7201 57 40:30 8:06 min/km 8849 6783 52
42.195 km 5:17:06 7:31 min/km 9388 7212 58 16:57 7:44 min/km 8890 6810 52

Sijoitus 58/69


Tulokset:
 

Garminin kertomus tuskasta:
 

Km Km-aika Pituus Pulssi
1
6:56.4 1 127
2 6:55.3 1 131
3 6:47.7 1 131
4 6:48.7 1 132
5 7:24.8 1 133
6 7:05.1 1 133
7 7:08.6 1 133
8 7:23.0 1 135
9 7:10.0 1 136
10 6:37.9 1 136
11 7:00.5 1 136
12 7:05.2 1 136
13 7:05.9 1 138
14 7:15.4 1 138
15 7:07.2 1 138
16 7:18.1 1 140
17 6:56.6 1 141
18 6:44.7 1 142
19 7:03.5 1 142
20 6:49.4 1 142
21 7:16.9 1 142
22 7:28.8 1 142
23 7:07.1 1 143
24 7:41.7 1 144
25 7:18.3 1 144
26 7:32.4 1 144
27 7:36.3 1 144
28 7:38.9 1 145
29 8:18.4 1 145
30 7:56.0 1 146
31 7:47.9 1 146
32 7:59.3 1 146
33 8:12.4 1 146
34 9:44.6 1 146
35 8:03.0 1 146
36 8:07.6 1 147
37 7:57.0 1 147
38 8:19.9 1 147
39 8:15.1 1 147
40 8:00.4 1 148
41 7:19.7 1 150
42 7:45.7 1 152
43 2:56.7 0,41 155
 
Yht. 5:17:08.2 42,41 141








 





Takaisin ylös