24. maratonini: Hampuri 25.4.2010
Kuvia:
Herätyskello soi
aamulla klo 05:20. Nousin ylös, en kovin pirteänä mutta kuitenkin. Tein
alustavia venyttelyjä, puin päälleni ja heti kuuden jälkeen lähdin aamiaiselle.
Hotellin asukkaista valtaosa osallistuu maratonille ja siksi sunnuntaina oli
alkamisaikaa aikaistettu tunnilla. Valitettavasti en voinut täysimääräisesti
nauttia pöytien antimista, mutta kohtuullisen tukevan annoksen itselleni
rakensin.
Huoneeseen päästyäni otin pari Imodiumia ja juuri ennen huoneesta lähtöä toisen
samanlaisen annoksen. Hienosti tämä kuuri toimi jälleen kerran, ei ollut
tarvetta vierailla Bajamajoissa juoksun aikana. Ulla heräsi kahdeksalta tai siis
nousi ylös, tuskin hän nukkunut oli kovinkaan paljoa heräämiseni jälkeen.
Varttia ennen lähtöä lähdin huoneesta kohti maratonin lähtöaluetta. Matkaahan
sinne oli hotellista alle puoli kilometriä. Aamulla lämpötila oli jo kymmenen
asteen tienoilla ja lähdin huoneesta juoksuasu päällä. Juoksushortsit ja T-paita
oli tämän päivän asu.
Lähtökarsinani oli I, viimeinen karsina oli nimetty M-kirjaimella. Olin siis
lähdössä puolen välin takana. Sijoittauduin ryhmän viimeisten joukkoon, kun
tiedän, että näillä isoilla maratoneilla porukka aloittaa liian kovalla
vauhdilla. Ensimmäisen kympin aikana ihmisiä lappoi ohitseni molemmilta puolilta
jatkuvana virtana. Kympin jälkeen tilanne rauhoittui ja ja puolivälin jälkeen
liike oli täsmälleen päinvastainen. Pariin otteeseen laskin minuutin aikana
ohittamieni juoksijoiden määrän ja se oli luokkaa viisitoista.
Tässä hieman statistiikkaa matkan edistymisestä eli vitosten väliajat:
32.50
33.10
32.50
32.20
32.20
31.40
31.40
32.40
14.20 (2,195 km)
En ollut väsynyt tuolla viimeisellä vitosella, mutta siellä oli niin paljon
kävelijöitä ohitettavana, että rytmi hiukan sekosi.
Mutta hienoa juosta tämmöisellä isolla maratonilla toinen puolikas
vauhdikkaammin - vastaan tulee selkiä solkenaan ja juoksuhuumori pysyy ylhäällä
loppuun asti.
Jollakin syksyn maratonilla olen ajatellut hyökätä tosissani ennätyksen
kimppuun, nyt jäin siitä viitisen minuuttia.
Pulssi oli keskimäärin 142, lopussa nostin sen jo 160:een.
Kahdeskymmenesneljäs maraton on onnellisesti takana. Taisi muuten olla helpoin maratoni historiassani.
Tulokset, M60
1 | Brinkmann, Klaus (GER) | 2:55:27 |
2 | Bohr, Werner (GER) | 3:11:13 |
3 | Klev, Karl Thomas (NOR) | 3:14:15 |
100 | Vestergård, Therkel (DEN) | 3:57:47 |
236 | Lainema, Ilkka (FIN) | 4:33:48 |
300 | Winther-Jacobsen, Jørgen (DEN) | 4:55:14 |
367 | Jäger, Hans (GER) | 6:14:18 |
Polarin kertomus:
Kierros | Aika | Kierrosaika | Pulssi | min/km |
1. | 0:06:44 | 06:43,6 | 127 | 6:43 |
2. | 0:13:14 | 06:30,1 | 137 | 6:30 |
3. | 0:19:47 | 06:33,4 | 134 | 6:33 |
4. | 0:26:29 | 06:41,6 | 134 | 6:41 |
5. | 0:32:47 | 06:18,0 | 134 | 6:18 |
6. | 0:40:04 | 07:16,9 | 134 | 7:16 |
7. | 0:46:41 | 06:37,1 | 135 | 6:37 |
8. | 0:53:16 | 06:35,5 | 131 | 6:35 |
9. | 0:59:48 | 06:31,7 | 132 | 6:31 |
10. | 1:05:57 | 06:09,2 | 130 | 6:09 |
11. | 1:12:10 | 06:12,9 | 132 | 6:12 |
12. | 1:19:15 | 07:05,2 | 132 | 7:05 |
13. | 1:25:53 | 06:38,3 | 131 | 6:38 |
14. | 1:32:18 | 06:24,2 | 133 | 6:24 |
15. | 1:38:45 | 06:27,4 | 135 | 6:27 |
16. | 1:45:30 | 06:44,7 | 133 | 6:44 |
17. | 1:52:00 | 06:30,2 | 135 | 6:30 |
18. | 1:58:25 | 06:25,0 | 136 | 6:25 |
19. | 2:04:53 | 06:27,8 | 139 | 6:27 |
20. | 2:11:10 | 06:17,2 | 142 | 6:17 |
21. | 2:18:10 | 06:59,6 | 139 | 6:59 |
22. | 2:24:24 | 06:14,6 | 142 | 6:14 |
23. | 2:30:46 | 06:21,9 | 143 | 6:21 |
24. | 2:37:22 | 06:35,4 | 145 | 6:35 |
25. | 2:43:34 | 06:12,8 | 145 | 6:12 |
26. | 2:49:50 | 06:15,7 | 145 | 6:15 |
27. | 2:56:04 | 06:14,2 | 148 | 6:14 |
28. | 3:02:13 | 06:09,2 | 147 | 6:09 |
29. | 3:08:32 | 06:18,2 | 149 | 6:18 |
30. | 3:15:08 | 06:36,1 | 148 | 6:36 |
31. | 3:21:11 | 06:03,7 | 150 | 6:03 |
32. | 3:28:21 | 07:09,8 | 153 | 7:09 |
33. | 3:33:55 | 05:33,6 | 152 | 5:33 |
34. | 3:40:04 | 06:09,6 | 155 | 6:09 |
35. | 3:46:53 | 06:48,2 | 152 | 6:48 |
36. | 3:53:13 | 06:20,2 | 154 | 6:20 |
37. | 3:59:36 | 06:23,3 | 154 | 6:23 |
38. | 4:06:30 | 06:54,2 | 155 | 6:54 |
39. | 4:12:55 | 06:25,0 | 156 | 6:25 |
40. | 4:19:30 | 06:34,2 | 154 | 6:34 |
41. | 4:26:26 | 06:56,3 | 153 | 6:56 |
42. | 4:32:45 | 06:18,9 | 161 | 6:18 |
43. | 4:33:52 | 01:07,7 | 165 | 5:47 |