23. maratonini: Pomarkku 12.12.2009
Lähdin ennen kahdeksaa kohti Pomarkkua. Myllyn parkkipaikalta kyytiini tulivat
Jaana ja Mari sekä Maskusta Heimo.
Olimme perillä Pomarkussa kymmeneltä. Aikaa oli runsaasti ja laitoin pikku
hiljaa itseäni juoksukuntoon. Varttia ennen lähtöä huomasin kaverin vieressäni
rasvaavan nännejään. Siinä vaiheessa iski paniikki. Minulla nännit seisovat
pystyssä kuin venttiilikumit ja jo puolimaratonilla ne hiertyvät aivan verille.
Olin unohtanut kokonaan laittaa niihin laastaria. Onneksi mukana oli
valkovaseliinia ja hieroin sitä kaunismuotoisiin rintoihini puoli tuubillista.
Ja yllättäen mitään ongelmia niiden hiertymisen kanssa ei ollut juoksun aikana.
Sää oli hyvä, pakkasta pari astetta, puolipilvistä ja vieno tuulenhenki
koillisesta.
Lähdin juoksemaan seitsemän minuutin kilometrivauhtia ja pulssi pysyi kiltisti
alle sadan kolmenkymmenen.
Viidentoista kilometrin kohdalla kaivoin ensimmäisen geelin taskustani ja yritin
lämmittää sitä käsissäni. Seuraus oli katastrofaalinen, geeli ei lämmennyt,
mutta kylmä geeli jäähdytti sormeni. Muutenkin niissä on huono verenkierto.
Sormet menivät aivan kohmeeseen, vaikka tein parhaani niiden lämpötasapainon
suhteen. Vasta kun älysin laittaa käteni juoksutakin taskuihin, niin kädet
alkoivat pikku hiljaa muuttua kauniin punaisiksi. Tilannetta pahensi vielä se,
että yhden aikoihin taivas selkeni, aurinko tuli esiin ja pakkanen kiristyi
selvästi. Pomarkun keskustan pellot peittyivät kauniin usvan alle. Viimeisellä
kympillä tuuli tyyntyi, pilvet tulivat esiin ja pystyin ottamaan käteni jälleen
esiin taskuista. Se muuten helpottaa juoksua, kun saa kädet avukseen.
Puolimatkan väliaika oli 2.27 eli täsmälleen seitsemän minuutin
kilometrimatelua.
Lopussa vauhti hiukan hyytyi, vaikka pulssi nousi jo reippaasti yli sadan
neljänkymmenen.
Loppuaika oli hivenen alle viiden tunnin. Pulssi oli keskimäärin 136. Se on
muistaakseni alhaisin pulssi, jolla olen maratonin juossut. Vaikka sillä ei kait
pitäisi ylpeillä! Sijoitukseni oli yhdeksäs kolmentoista juoksijan
ikäluokkaryhmässä.
Seuralaiseni sen sijaan olivat parasta A-ryhmää. Mari voitti sarjansa, Jaana oli
toinen ja Heimo kolmas.
Päätän raporttini 23. maratoniltani tähän!
Tulokset, M60
Ajosmäki Antti
Pori
3:53:28
Mannstèn Hans
Häjyt
4:02:02
Raivio Matti
Häjyt/Kauhajoki 4:09:03
Volama Mauri
Häjyt/Seinäjoki 4:17:03
Vainio Risto
Turun Suunnistajat 4:18:21
Lehtinen Taisto
Lahti 4:19:56
Kulmala Keijo
Tampere 4:23:01
Torpisto Sakari
Häjyt 4:26:52
Lainema Ilkka
FMR/Naantali 4:59:05
Hytönen Matti
Hamina 5:10:21
Mänttäri Matti
Wihan Kilometrit 5:17:18
Huotari Matti
Häjyt 5:54:02
Hietala Arto
Tyrvää 5:57:54
Polarin kertomus:
| Kierros | Aika | Kierrosaika | Keskiarvo | Matka | min/km |
| 1. A | 00:06:52,70 | 06:52,70 | 130 | 0,99 | 06:55:00 |
| 2. A | 00:13:44,10 | 06:51,40 | 134 | 1 | 06:50:00 |
| 3. A | 00:20:27,90 | 06:43,80 | 130 | 1 | 06:45:00 |
| 4. A | 00:27:19,20 | 06:51,30 | 130 | 1 | 06:52:00 |
| 5. A | 00:34:20,30 | 07:01,10 | 130 | 1 | 07:01:00 |
| 6. A | 00:41:48,20 | 07:27,90 | 131 | 1 | 07:19:00 |
| 7. A | 00:49:11,90 | 07:23,70 | 133 | 1 | 06:58:00 |
| 8. A | 00:56:22,90 | 07:11,00 | 130 | 1,01 | 07:07:00 |
| 9. A | 01:03:11,90 | 06:49,00 | 130 | 1 | 06:49:00 |
| 10. A | 01:10:13,40 | 07:01,50 | 131 | 0,99 | 07:05:00 |
| 11. A | 01:17:15,70 | 07:02,30 | 130 | 1 | 07:03:00 |
| 12. A | 01:24:42,30 | 07:26,60 | 129 | 1 | 07:20:00 |
| 13. A | 01:31:50,00 | 07:07,70 | 130 | 1 | 07:08:00 |
| 14. A | 01:38:27,30 | 06:37,30 | 127 | 1 | 06:37:00 |
| 15. A | 01:45:28,60 | 07:01,30 | 129 | 1 | 07:00:00 |
| 16. A | 01:52:22,20 | 06:53,60 | 131 | 1,01 | 06:51:00 |
| 17. A | 01:59:29,50 | 07:07,30 | 131 | 1 | 07:09:00 |
| 18. A | 02:06:21,20 | 06:51,70 | 133 | 0,99 | 06:55:00 |
| 19. A | 02:12:58,30 | 06:37,10 | 129 | 1 | 06:35:00 |
| 20. A | 02:19:49,30 | 06:51,00 | 135 | 1 | 06:50:00 |
| 21. A | 02:26:31,90 | 06:42,60 | 135 | 1 | 06:41:00 |
| 22. A | 02:33:58,70 | 07:26,80 | 135 | 0,99 | 07:25:00 |
| 23. A | 02:40:46,70 | 06:48,00 | 135 | 1,01 | 06:44:00 |
| 24. A | 02:47:21,30 | 06:34,60 | 136 | 1 | 06:34:00 |
| 25. A | 02:54:03,50 | 06:42,20 | 137 | 0,99 | 06:48:00 |
| 26. A | 03:00:50,30 | 06:46,80 | 137 | 1,01 | 06:44:00 |
| 27. A | 03:08:25,30 | 07:35,00 | 136 | 1 | 07:25:00 |
| 28. A | 03:15:43,00 | 07:17,70 | 137 | 1,01 | 07:14:00 |
| 29. A | 03:22:25,60 | 06:42,60 | 138 | 0,99 | 06:46:00 |
| 30. A | 03:29:22,00 | 06:56,40 | 141 | 1,01 | 06:52:00 |
| 31. A | 03:36:14,60 | 06:52,60 | 142 | 1 | 06:54:00 |
| 32. A | 03:43:58,60 | 07:44,00 | 141 | 1 | 07:20:00 |
| 33. A | 03:51:03,10 | 07:04,50 | 145 | 1,01 | 07:02:00 |
| 34. A | 03:58:13,50 | 07:10,40 | 144 | 1,02 | 07:03:00 |
| 35. A | 04:05:16,40 | 07:02,90 | 142 | 0,99 | 07:06:00 |
| 36. A | 04:12:41,40 | 07:25,00 | 141 | 0,99 | 07:29:00 |
| 37. A | 04:20:06,90 | 07:25,50 | 141 | 1,01 | 07:21:00 |
| 38. A | 04:27:58,20 | 07:51,30 | 141 | 0,99 | 07:36:00 |
| 39. A | 04:35:21,40 | 07:23,20 | 144 | 0,99 | 07:26:00 |
| 40. A | 04:42:25,60 | 07:04,20 | 142 | 1 | 07:04:00 |
| 41. A | 04:49:43,40 | 07:17,80 | 145 | 1,01 | 07:11:00 |
| 42. A | 04:57:06,90 | 07:23,50 | 144 | 1 | 07:21:00 |
| 42.195 | 04:59:04,30 | 01:57,40 | 143 | 0,25 | 07:53:00 |