Tukholman maraton 3.6.2006

Perjantai-ilta koitti ja odotettu matka Tukholman maratonille, jo kolmatta kertaa, alkoi. Porukka oli sama kuin edellisillä kerroillakin. Söimme laivalla illallisen ja siirryimme ajoissa nukkumaan. Kilpailun odotus aiheutti kylläkin sen, että uni ei tullut silmään ja nukahdin vasta kun laiva oli käynyt Ahvenanmaalla joskus aamuyöllä. Tehollinen uni jäi siis kolmeen - neljään tuntiin. Mutta viikolla oli unta tullut nuppiin riittävästi, joten unettomuus ei tahtia haitannut. Ja vanhana Jukolan-kävijänä sitä on tottunut lähtemään parin tunnin suunnistukseen usein täysin nukkumatta.

Tänä vuonna Majoittauduimme Freys-hotelliin, joka sijaitsee aivan päärautatieaseman tuntumassa. Söimme siellä aamiaisen ja odottelimme huoneen vapautumista käyskentelemällä kaupungilla ja lojumalla vastaanotossa. Huone vapautui yhdentoista maissa ja pääsimme vaihtamaan vaatteitamme ja rasvaamaan kriittisiä paikkojamme. Kun vielä tilaamamme taksi jätti tulematta, niin ehdimme vain nipin napin hakemaan lähtönumeromme ennen takarajaa, joka oli puoli yksi. Hyvissä ajoin siirryimme lähtökarsinoihimme, Teijo keltaiseen ryhmään ja minä olin saanut siirron vihreään liikkeeseen.


Ennen lähtöä, mustavalkoinen äijä pukeutuneena mustavalkoiseen,
ilme on vakavan jännittynyt.


Vauhti oli niin kovaa, että ainoa Ullan ottama kuva oli otettu takaapäin!


Takaisin kotona, rekvisiittana virallinen paita ja mitali.

Lähtölaukaus pamahti kahdelta ja me takapään lähtijät valuimme hitaasti kohti lähtölinjaa. Ehdin käydä ennen viivaa vielä Baja-Majassa pissallakin ja juoksin yli mittauspisteen noin kolme minuuttia kärjen jälkeen. Kahtena viime kertana lähtöni oli tapahtunut kolmisen minuuttia myöhemmin.

Joukko, jossa juoksin alkumatkan piti huomattavasti parempaa vauhtia kuin kahtena edellisenä kertana ja joukon mukana vauhti oli aika tarkkaan kuuden minuutin kilometrivauhtia. Pulssi nousi heti alussa hieman korkeammalle kuin oli ollut tarkoitus, mutta uskoin sen johtuvan enemmän kilpailujännityksestä kuin kovasta vauhdista. Ja toisaalta uskoin olevani noin 4.15 kunnossa ja tämähän edellyttää juuri kuuden minuutin vauhtia. Ensimmäinen kymppi sujui luonnollisesti ilman pienintäkään vaikeutta, ruuhkakaan ei haitannut juoksuani tällä kertaa mitenkään. Syystä, että juoksin aika tarkkaan sitä nopeutta mitä enemmistö ympäristöstänikin. Aurinko paistoi pilvettömältä taivaalta ja lämpötila pyöri koko ajan kahdenkymmenen asteen tuntumassa. Ainoa ongelma oli juoma-asemien ruuhkaisuus, mutta sehän oli tiedossa jo etukäteen.

Toisella kympillä vauhti hieman hidastui, mutta ensimmäinen varsinainen ongelma tuli 18 kilometrin kohdalla alamäessä, kun oikea polvi ärtyi ja jouduin hidastamaan juoksua lähes kävelyvauhdiksi. Noin puolen kilometrin jälkeen kipu hävisi ja jalka kesti juosta aivan normaalisti. Mikä lienee ollut - krampin poikanen tai jotain muuta? Puolimaratonin väliaika oli sellainen, että tiesin tavoiteaikani olevan mahdotonta saavuttaa, mutta edelleen tuntemukset olivat sellaiset, että toinen puolikas voisi mennä suurin piirtein samaan aikaan kuin ensimmäinenkin ja uusi ennätys olisi tulossa kaikesta huolimatta.

Kolmen kympin kohdalla selvisi, että en pysty alittamaan neljän ja puolen tunnin maagista (?) rajaa. Vauhti hiipui ja Västerbron sillalle noustessa oli järkevää kävellä jyrkin kohta. Loppumatkalla oli muutamaan kertaan pysähdyttävä venyttelemään kramppaavia jalkoja ja km-aika tipahti päälle seitsemän. Mitään totaalista sippaamista ei tapahtunut, mutta noin viisi kilometriä ennen maalia totesin itselleni, että olen juuri suorittamassa historiallista juoksua: kuudetta mutta myös viimeistä maratoniani!

Tukholman Olympiastadionin maaliin saavuin juosten ja viimevuotinen aikani parani lähes viidellä minuutilla. Mutta tyytyväinen en missään nimessä voinut olla suoritukseeni. Vaihtaessani vaatteita ja pukiessani päälle Budapestin maratonin viimevuotista T-paitaa, vieressäni ollut suomalainen kyseli kannattaako Budapestiin lähteä ja onko tarkoitukseni juosta siellä tänäkin vuonna. Totesin, etten taida sinne enää tänä vuonna lähteä ja että seuraava maraton taitaa olla edessä Dublinissa lokakuussa.

Joten päätökseni viimeisestä maratonista piti kutinsa tällä kertaa jopa puoli tuntia! Ei tästä taudista niin helposti parannuta!

Tulokset:

Detaljer
Startnummer 6713
Namn Ilkka Lainema
Född 47
Klass Män
Förening/Ort/Land Finland
Län Abroad/Utland
Antal tidigare lopp
Placering 7578
Sluttid 4.40.54
Bruttotid 4.44.04
Genomsnittsfart 6.39/km

 
Distans Totaltid Sträcktid Min/km Plac
5 km 0.31.51 31.51 6.22/km 8294
10 km 1.02.32 30.41 6.08/km 8409
15 km 1.34.22 31.49 6.21/km 8498
Halvmaraton 2.12.52 38.30 6.18/km 8235
25 km 2.38.27 25.35 6.33/km 8072
30 km 3.10.59 32.31 6.30/km 7701
35 km 3.46.36 35.36 7.07/km 7501
40 km 4.24.51 38.15 7.39/km 7517
Mål 4.40.54 16.02 7.18/km 7578

Polarin tiedot juoksun kulusta:

Km Aika Kierrosaika Pulssi Matka min/km
1. 06:11,0 06:11,0 132 1000 6:11
2. 12:03,3 05:52,3 138 1000 5:52
3. 18:26,9 06:23,6 139 1000 6:23
4. 24:56,0 06:29,1 143 1000 6:29
5. 31:51,6 06:55,6 140 1000 6:55
6. 38:10,0 06:18,4 142 1000 6:18
7. 43:59,4 05:49,4 143 1000 5:49
8. 50:19,3 06:19,9 145 1000 6:19
9. 56:06,7 05:47,4 145 1000 5:47
10. 02:32,1 06:25,4 142 1000 6:25
11. 09:16,6 06:44,5 138 1000 6:44
12. 15:50,6 06:34,0 142 1000 6:34
13. 21:53,5 06:02,9 138 1000 6:02
14. 28:17,8 06:24,3 136 1000 6:24
15. 34:21,0 06:03,2 142 1000 6:03
16. 40:53,8 06:32,8 142 1000 6:32
17. 47:01,1 06:07,3 146 1000 6:07
18. 53:32,0 06:30,9 143 1000 6:30
19. 59:47,7 06:15,7 139 1000 6:15
20. 05:52,4 06:04,7 145 1000 6:04
21. 12:52,2 06:59,8 144 1100 6:21
22. 18:45,1 05:52,9 146 900 6:32
23. 25:15,1 06:30,0 149 1000 6:30
24. 32:05,3 06:50,2 144 1000 6:50
25. 38:27,5 06:22,2 145 1000 6:22
26. 44:46,2 06:18,7 150 1000 6:18
27. 51:15,0 06:28,8 148 1000 6:28
28. 57:43,3 06:28,3 151 1000 6:28
29. 04:35,0 06:51,7 151 1000 6:51
30. 10:58,7 06:23,7 153 1000 6:23
31. 17:26,3 06:27,6 154 1000 6:27
32. 24:54,1 07:27,8 150 1000 7:27
33. 32:04,7 07:10,6 152 1000 7:10
34. 38:54,1 06:49,4 152 1000 6:49
35. 46:35,9 07:41,8 143 1000 7:41
36. 54:05,0 07:29,1 149 1000 7:29
37. 01:31,9 07:26,9 148 1000 7:26
38. 09:16,3 07:44,4 148 1000 7:44
39. 17:23,9 08:07,6 144 1000 8:07
40. 24:52,3 07:28,4 143 1000 7:28
41. 32:25,6 07:33,3 143 1000 7:33
42. 40:53,9 08:28,3 152 1195 7:05

Tulokset
Stockholm Marathon 2006 
Miehet, 55 vuotta:

Sij. Nimi Synt. Urheiluseura/Maa Lähtö nro Aika
1 (69) Yvan Lefaible 50 Belgien 175 2.48.40
2 (119) Ragnar Mjelstad 47 Norge 15087 2.53.59
3 (193) Grels Wikman 51 Finland 290 2.59.26
4 (233) Heikki Koso 48 Finland 327 3.01.09
.......
50 (1123) Sune Träskelin 51 Finland 1164 3.26.01
.......
100 (2227) Rolf Johansson 48 Sjölanders IF 1549 3.41.46
.......
150 (3335) Pekka Härkönen 48 Finland 10366 3.53.33
.......
200 (4257) Tapio Tuomela 47 Finland 3409 4.02.26
.......
250 (5177) Heikki Aitoaho 48 Finland 2531 4.12.50
.......
300 (5757) Peter Almqvist 48 Nordea 3564 4.19.34
.......
350 (6473) Jouko Multanen 50 Finland 8124 4.27.21
.......
400 (7174) Jussi Nevala 48 Finland 8220 4.35.44
.......
422 (7534) Pekka Sjöblom 50 Finland 10375 4.40.20
423 (7539) Michel Tirard Gatel 49 Frankrike 5353 4.40.22
424 (7573) Mikko Salo 49 Finland 7991 4.40.51
425 (7578) Ilkka Lainema 47 Finland 6713 4.40.54
426 (7599) Eugen Heinrich 47 Tyskland 12450 4.41.10
427 (7601) Nils-Olov Eriksson 49 Ljusne Ala OK 7416 4.41.11
428 (7602) Bertrand Descotis 49 Frankrike 4673 4.41.13
.......
450 (7854) Markku Järvenpää 47 Finland 8424 4.44.30
.......
500 (8455) Günther Neumann 51 Tyskland 6109 4.54.02
.......
550 (9034) Björn Westling 48 Gimo IF 8112 5.06.14
.......
600 (9503) Per-Olov Eriksson 51 Friskis&Svettis 9967 5.20.50
.......
650 (9979) Seppo Kilkku 48 Finland 9937 5.43.13
.......
668 (10114) Kåre Andersson 47 Team Skavsåret IF 4603 6.05.18





Takaisin ylös