15. maratonini: Tukholma 31.5.2008

Ote päiväkirjasta:
31.5.08:
Nukuimme pitkään ja siirryimme aamiaiselle joskus yhdeksän maissa. Niin olivat kaikki muutkin päättäneet tehdä, Scandicin aamiaistilat olivat tupaten täynnä ja osa ruokalajeista oli loppunut. Minä söin kevyitä, helposti sulavia ruokia ja niitä kyllä riitti. Pekonit ja muut rasvaiset ruuat siirsin huomiselle päivälle.
Luvattu pilvipoutainen ilma oli vaihtunut täysin siniseen taivaaseen ja jo aamulla tarkeni hyvin kesäisissä vaatteissa. Rauhallisesti valmistauduin päivän koitokseen teippaamalla nännit, rasvaamalla kuulalaakerit ja muut arat paikat sekä valitsemalla sopivan juoksuasun. Yllättäen lepopulssini oli reippaasti alle kuudenkymmenen, yleensä se tässä vaiheessa jo tikittää lähellä aerobista kynnystä. Tietääkö tämä rentous sitten hyvää vai huonoa, nähdään iltapäivän aikana.
Yhdeltätoista lähdimme hotellista – säästääksemme allekirjoittaneen energiaa teimme matkan komeasti taksilla. Kilpailurekvisiitan lunastukseen oli viidentoista minuutin jono, mutta kiirettähän ei ollut. Etsiydyimme Ullan kanssa varjoiseen paikkaan ja kiinnitin kilpailunumeron sekä kenkään tulevan mittausanturin, jolla järjestäjät antavat jokaiselle kilpailijalle väliajat ja loppuajan.
Ennen yhtä vein varusteeni säilytykseen ja suunnistin seppolaisten kohtauspaikalle. Siellä en tavannut muita kuin Professorin. Siinä jutellessamme kuuluttaja ilmoitti, että virallinen lämpötila on tällä hetkellä 27 astetta ja se saattaa iltapäivän kuluessa vielä noustakin. Professorin kasvoille nousi tyytyväinen hymy – mitä kuumempi kisailma, sitä paremmat mahdollisuudet hän katsoi itsellään olevan. Kertoi, että tähtäimessä on sijoitus 50 parhaan joukkoon. Toivotin tsemppiä – en onnea. Sillä onnella ei noissa vauhdeissa ole mitään tekemistä.
Puoli tuntia ennen starttia siirryin lähtöpaikalle vievälle uralle ja hyvästelin ensimmäisen vaimoni. Hän totesi, että tätä kannattaa aina odottaa vuoden – väitti, että tämä ainoa tilaisuus, jossa suutelen häntä julkisella paikalla! Lähtöalueella kaikki varjoista paikat oli jo varattu, mutta kyllä sinne aina yksi mahtuu, vaikka Rexonan käyttö olisikin jäänyt vähemmälle. Kuuluttaja tsemppasi meitä lähtijöitä matkalle useammalla eri kielellä.
Kärki ampaisi matkaan tasan kello kahdelta – me takarivin Taavit muutamaa minuuttia myöhemmin. Vaikka lähdin toiseksi hitaimmasta karsinasta, niin ohitseni lappasi koko ajan porukkaa tasaisena virtana. Olin luvannut itselleni, että ensimmäiset kilometrit juoksen 130 pulssilla, mutta kuuman sään takia lukema nousi varsin nopeasti 140:een. Siihen se sitten jymähtikin aina puoliväliin asti. Kilometrivauhti oli keskimäärin hiukan alle seitsemän minuutin vauhtia. Ensimmäiset kilometrit olivat vaikeita, mutta siinä kympin paikkeilla juoksu alkoi sujua paremmin. Siinä vaiheessa olikin sitten juoksupaikat löytyneet ja ohittajat olivat vähentyneet. Kympin jälkeen tapahtui jopa sellaisia ihmeitä, että meikäläinen ohitti muutaman kanssakilpailijansa. Västerbron sillalle kävelin jyrkimmän nousun ja juoma-asemilla otin myös aina muutaman kävelyaskelen.
Puolimatkan väliaika oli noin 2.25 eli keskimäärin hiukan alle seitsemän minuutin vauhtia. Kunto tuntui siinä vaiheessa oikein hyvältä ja katsoin, että nyt on aika nostaa hieman pulssia. Neste oli koko matkan imeytynyt oikein hyvin. Olin juonut joka asemalla mukin taikka kaksi juomaa. Toinen muki urheilujuomaa ja toinen vettä. Lisäksi olin uittanut vesiasemilla lakkini ja sienen veteen ja ottanut kevyen suihkun niiden avulla. Lämpötila ei tuntunut missään vaiheessa tukahduttavan kuumalta ja iltaa kohden mennessä aurinko oli hiukan matalammalla ja lämpötilakin oli selvästi laskenut. Taisi olla loppuvaiheessa enää noin 23 astetta! Djurgårdenin mäkisemmälle alueelle tultaessa alkoivat ne alussa ohi menneet tulla selkä edellä vastaan. Vaikka vauhtini ei ollut varsinaisesti noussut, niin monella alkoi vauhti tässä vaiheessa hiipua. Olin laatinut Ullalle aikataulun, jotta hän olisi oikeaan aikaan oikeassa paikassa (ja jotta olisi mahdollisuus käydä rauhassa myös aperitiiveilla!). Kaikilla kolmella asemalla olin parin minuutin sisällä ilmoittamastani ajasta.
Västerbron sillalla kävelin toisella kierroksella hieman pidempään kuin ensimmäisellä. Mutta edelleenkin kävelyni rajoittuivat juoma-asemille. Siinä vaiheessa kun maraton alkaa, eli 35 kilometrin kohdalla, totesin, että minulla on vielä aikasten paljon paukkuja jäljellä ja nostin pulssini 160 tasolle. Seurauksena oli, että kisan nopein viitonen oli välillä 35-40 kilometriä. Eikä siinä vielä kaikki: kiristin edelleen vauhtia viimeisten kahden kilometrin matkalla!
Tämä oli ehdottomasti elämäni helpoin maraton – missään vaiheessa ei tullut sellaista tunnetta, että olen umpihullu ja että tämä on ehdottomasti viimeinen maratonini! Lisäksi saavutin parhaan aikani kahteen vuoteen maratonilla – 4:47. Ja mikä tärkeintä, ensimmäisen kerran pääsin siihen, että juoksun toinen puolikas oli nopeampi kuin ensimmäinen. Juoksin siis toisen puolikkaan kolme minuuttia nopeammin kuin ensimmäisen. Ja 15 kilometrin väliaika-aseman jälkeen nostin tasaisesti sijoitustani – ohitin tällä matkalla lähes 2000 kilpailijaa. Tietysti joku voi todeta, että aloitin liian hiljaa. Mutta uskon, että tämän parempaan loppuaikaan en olisi tänään pystynyt millään vauhdinjaolla!
Maalissa en enää Ullaa tavannut. Kun olin vaihtanut vaatteeni ja kaivanut esiin kännykkäni soitin Ullalle. Hän oli edelleen stadionilla odottamassa minua. Väitti, että tulin varttia liian aikaisin maaliin. Sen se tekee kun poikkeaa rutiineistaan ja juoksee toisen puolikkaan nopeammin!
Ja takaisin Professoriin – mies teki sen minkä lupasi. Sijoitus oli 45. Jokohan tällä sijoituksella pääsee ensi vuonna huippujuoksijoitten joukkoon.

Tulokset M60
Plac.              Namn                                  Född             Förening/Ort/Land             Tid
1 (339)          Heikki Koso                        48                  Finland                                3.07.10
2 (415)          Björn Suneson                    48                  Majornas IK                        3.10.11
3 (429)          Lars Degerheim                  48                  Huddinge AIS                    3.11.00
4 (443)          Poul Clemmensen               46                  Danmark                             3.11.30
5 (456)          Gert Lustinetz                    48                  Tyskland                             3.11.52
6 (687)          Veijo Rönkkö                     47                  Finland                                3.18.25
7 (704)          Jorma Antson                     46                  Finland                                3.18.46
8 (876)          Heikki Kotkanoksa             47                  Finland                                3.23.13
9 (956)          Tuure Väli-Torala               47                  Finland                                3.24.30
10 (999)        Martti Kähönen                  47                  Finland                                3.25.22
----------------------------
50 (3013)      Bill Fuller                            47                  USA                                    3.50.50
------------------------------------------------
100 (4640)    Pekka Härkönen                 48                  Finland                                4.08.04
---------------------------------------------------
150 (5867)    Renato Bortolotti               48                  Italien                                  4.20.43
--------------------------------------------------
200 (6983)    Thomas Gustafsson            48                  Järfälla                                4.32.45
----------------------------------------------
250 (7926)    Per-Göran Olsson               45                  Kristianstadsbladet             4.44.54
----------------------------------------------
263 (8104)    Juhani Koistinen                 45                  Finland                                4.47.31
264 (8108)    Ilkka Lainema                   47                  Finland                               4.47.33
265 (8109)    Anders Stanghelle              46                  Norge                                  4.47.35
----------------------------------------------
300 (8613)    Lennart Skoog                    46                  Stenungsunds OK              4.54.32
-------------------------------------------------
350 (9429)    Pentti Kananoja                  45                  Finland                                5.10.26
------------------------------------------------
400 (10160)  Jorma Pokkinen                  48                  Finland                                5.33.32
-----------------------------------------
443 (10513)  Hans Tegel                          44                  Ljusreklam                          6.04.40

Chippiajat:
Distans Totaltid Sträcktid Min/km Plac
5 km 0.33.28 33.28 6.41/km 9735
10 km 1.08.08 34.40 6.56/km 10067
15 km 1.43.14 35.05 7.01/km 10085
20 km 2.17.50 34.35 6.55/km 9877
Halvmaraton 2.25.21 7.31 6.50/km 9735
25 km 2.51.37 26.15 6.43/km 9469
30 km 3.25.46 34.08 6.49/km 9074
35 km 4.00.22 34.36 6.55/km 8483
40 km 4.33.19 32.57 6.35/km 8220
Mål 4.47.33 14.13 6.28/km 8108

Polarin kertomaa tapahtuneesta:
Kisa alkaa 2. väliajasta ja viimeisestä en muistanut painaa maalissa!

Takaisin ylös