Muuten, tiedätkö miten hullut saadaan järjestykseen??
No, laitetaan niille numerolappu rintaan ja pannaan juoksemaan maraton!
Uuden vuoden aattona menin lupaamaan, että vuonna 2007, kun täytän 60 vuotta,
tulen juoksemaan yhden maratonin jokaista vuosikymmentäni kohden. Tuskin sitä
kukaan muu kuin minä itse otti vakavissaan.
Tässä vaiheessa vuotta kun homma on paketissa, voinen sanoa kuten vanhat
roomalaiset: veni, vidi, vici!
Ja tässä vuoden 2007 maratonien mitalit aikajärjestyksessä:
Tukholma on antanut minulle oikein diplomin viidestä siellä juostusta
maratonista:
Jotta tämänikäinen
ihminen pysyisi jonkinlaisessa fyysisessä ja henkisessä kunnossa,
on
syytä harrastaa liikuntaa, vaikka ei olisi erityisesti lahjojakaan.
Ja kunto on päästävä mittaamaan, esimerkiksi juoksemalla
maraton (42,195 metriä).
Maratonit, väliajat |
|
|||||||||
|
5 km | 10 km | 15 km | 20 km | 25 km | 30 km | 35 km | 40 km | Maali | 50 km |
Vammala -03 | 36.40 | 35.10 | 33.30 | 34.40 | 35.10 | 36.30 | 36.50 | 40.00 | 16.50 |
|
|
01:11:50 | 01:45:20 | 02:20:00 | 02:55:10 | 03:31:40 | 04:08:30 | 04:48:30 | 05:05:20 |
|
|
Tukholma -04 | 34.20 | 32.20 | 32.20 | 31.15 | 31.40 | 31.40 | 31.50 | 32.40 | 15.00 |
|
|
01:05:40 | 01:38:00 | 02:09:10 | 02:40:50 | 03:12:30 | 03:44:20 | 04:17:00 | 04:32:00 |
|
|
Tukholma -05 | 33.30 | 32.00 | 32.30 | 33.00 | 32.30 | 32.30 | 35.40 | 38.00 | 16.20 |
|
|
01:05:30 | 01:38:00 | 02:11:00 | 02:43:30 | 03:16:00 | 03:51:40 | 04:29:40 | 04:46:00 |
|
|
Budapest -05 | 32.10 | 32.20 | 32.40 | 31.30 | 32.20 | 34.00 | 34.40 | 38.30 | 16.50 |
|
|
01:04:30 | 01:37:10 | 2.08:40 | 02:41:00 | 03:15:00 | 03:49:40 | 04:28:10 | 04:45:00 |
|
|
Vammala -05 | 33.00 | 33.30 | 33.40 | 34.10 | 35.00 | 36.30 | 38.40 | 39.40 | 18.50 |
|
|
01:06:30 | 01:40:10 | 2.14:20 | 2:49.20 | 03:25:50 | 04:04:30 | 04:44:10 | 05:03:00 |
|
|
Tukholma -06 | 31.50 | 30.40 | 31.50 | 31.30 | 32.40 | 32.30 | 35.40 | 38.10 | 16.00 |
|
|
01:02:30 | 01:34:20 | 2.05:50 | 2:38.30 | 03:11:00 | 03:46:40 | 04:24:50 | 04:40:50 |
|
|
Helsinki -06 | 32.50 | 34.10 | 33.10 | 33.10 | 33.20 | 35.50 | 37.40 | 41.40 | 16:10 |
|
|
01:07:00 | 01:40:30 | 02:13:40 | 02:47:00 | 03:22:50 | 04:00:30 | 04:42:10 | 04:58:20 |
|
|
Amsterdam -06 | 33.40 | 34.00 | 34.20 | 33.20 | 34.00 | 34.00 | 34.20 | 38.20 | 15:30 |
|
|
01:07:40 | 01:42:00 | 02:15:20 | 02:49:20 | 03:23:20 | 03:57:50 | 04:36:10 | 04:51:40 |
|
|
Rooma -07 | 34.00 | 33.30 | 33.20 | 33.10 | 35.20 | 36.30 | 36.30 | 37.50 | 18:00 |
|
|
01:06:30 | 01:39:50 | 02:13:00 | 02:48:20 | 03:24:50 | 04:01:20 | 04:39:10 | 04:57:10 |
|
|
Tukholma -07 | 34.45 | 35.25 | 36.40 | 37.10 | 36.20 | 36.30 | 39.40 | 37.50 | 15:50 |
|
|
01:10:10 | 01:47:50 | 02:25:00 | 03:01:20 | 03:37:50 | 04:17:30 | 04:55:20 | 05:11:14 |
|
|
Helsinki -07 | 31.50 | 32.00 | 31.50 | 31.40 | 35.10 | 34.30 | 37.30 | 37.30 | 17:10 |
|
|
01:03:50 | 01:35:40 | 02:07:20 | 02:42:30 | 03:17:00 | 03:54:30 | 04:32:00 | 04:49:12 |
|
|
Budapest -07 | 33.50 | 34.40 | 33.50 | 36.00 | 34.20 | 35.10 | 37.00 | 40.50 | 17:00 |
|
|
01:08:30 | 01:42:20 | 02:16:20 | 02:50:40 | 03:25:50 | 04:02:50 | 04:43:40 | 05:00:38 |
|
|
Kankaanpää-07 | 32.50 | 34.30 | 33.40 | 33.50 | 34.30 | 34.40 | 34.50 | 36.40 | 14:50 |
|
|
01:07:20 | 01:41:00 | 02:14:50 | 02:49:20 | 03:24:00 | 03:58:50 | 04:35:30 | 04:50:16 |
|
|
Vammala-07 | 32.20 | 34.50 | 35.00 | 35.50 | 40.00 | 39.50 | 39.20 | 35.30 | 17:00 |
|
|
01:07:10 | 01:42:10 | 02:18:00 | 02:58:00 | 03:37:50 | 04:17:10 | 04:52:40 | 05:09:40 |
|
|
Tuokholma-08 | 33.30 | 34.40 | 35.00 | 34.40 | 33.50 | 34.10 | 34.40 | 33.00 | 14:13 |
|
|
01:08:10 | 01:43:10 | 02:17:50 | 02:51:40 | 03:25:50 | 04:00:20 | 04:33:20 | 04:47:33 |
|
|
Dublin-08 | 31.50 | 32.50 | 31.40 | 32.40 | 33.00 | 34.40 | 40.10 | 35.20 | 15:20 |
|
|
01:04:40 | 01:36:20 | 02:09:00 | 02:42:00 | 03:15:40 | 03:56:50 | 04:32:10 | 04:47:29 |
|
|
Pomarkku-08 | 33.40 | 32.40 | 32.40 | 32.40 | 34.30 | 34.10 | 35.10 | 34.40 | 15:10 |
|
|
01:06:30 | 01:39:10 | 02:11:50 | 02:46:20 | 03:20:30 | 03:55:40 | 04:30:20 | 04:45:31 |
|
|
Masku -09 | 33.00 | 34.10 | 32.20 | 33.50 | 32.20 | 34.20 | 33.00 | 36.50 | 15:04 |
|
|
01:07:10 | 01:39:30 | 02:13:20 | 02:45:40 | 03:20:00 | 03:53:00 | 04:29:50 | 04:44:54 |
|
|
Yyteri -09 | 31.50 | 32.20 | 32.20 | 31.40 | 33.10 | 33.10 | 35.40 | 37.40 | 16:32 |
|
|
01:04:10 | 01:36:30 | 02:08:10 | 02:41:20 | 03:14:30 | 03:50:10 | 04:27:50 | 04:44:22 |
|
|
Helsinki -09 | 32.30 | 32.40 | 33.30 | 32.30 | 36.00 | 36.30 | 39.20 | 41.00 | 17:05 |
|
|
01:05:10 | 01:38:40 | 02:11:10 | 02:47:10 | 03:23:30 | 04:02:50 | 04:43:50 | 05:00:55 |
|
|
Ferrari -09 | 32.30 | 33.00 | 32.50 | 33.00 | 33.00 | 31.40 | 32.10 | 29.20 | 11:55 |
|
|
01:05:40 | 01:38:20 | 02:11:30 | 02:44:20 | 03:16:00 | 03:48:10 | 04:17:30 | 04:29:28 |
|
|
Wiha50 -09 | 33.40 | 34.50 | 34.50 | 34.00 | 36.00 | 34.20 | 36.00 | 36.40 | 39:30 | 39:25 |
|
01:08:30 | 01:43:20 | 02:17:20 | 02:53:20 | 03:27:40 | 04:03:40 | 04:40:20 | 05:19:50 | 05:59:15 | |
Pomarkku -09 | 34.20 | 35.50 | 35.20 | 34.20 | 34.10 | 35.20 | 36.00 | 36.10 | 16:35 |
|
|
01:10:10 | 01:45:30 | 02:19:30 | 02:54:00 | 03:29:20 | 04:05:20 | 04:42:30 | 04:59:05 |
|
|
Punainen väri = paras aika jaksolla |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Violetti väri = huonoin aika jaksolla |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Selostukset maratoneistani löytyvät ylälinkin kautta omilta sivuiltaan.
Tietoa sijoituksestani maratonin vuositilastoissa:
-
2003 Vammala: 5.05.13, sijoitus 9.787 / 11.009 (88,9 %) (kokonaismäärä suomalaisia
maratonjuoksijoita)
-
2004 Tukholma: 4.32.02, sijoitus 8.033 / 12.248 (65,6 %) (kokonaismäärä
suomalaisia maratonjuoksijoita)
- 2005 Budapest: 4.45.02, sijoitus 7.525 / 9.154 (82,2 %)
(tässä luvussa mukana vain miehet, naisia oli vähän yli 3.000)
- 2006 Tukholma: 4.40.54, sijoitus 6.889/9.014 (76,4 %)
(kokonaismäärä miehet)
- 2007 Helsinki: 4.49.12, sijoitus 7.918/9.953 (79,5 %)
(kokonaismäärä miehet)
- 2008 Pomarkku 4.45.31 sijoitus 8.262/10.440 (79,1 %) (kokonaismäärä
miehet)
- 2009: Carpi: 4.29.28 sijoitus 7.060/10.247 (68,9
%) (kokonaismäärä miehet)
Tietoa sijoituksestani puolimaratonin vuositilastoissa:
- 2006 Turku: 2.02.19, sijoitus 6.920/9.834 (70,4 %)
(kokonaismäärä miehet)
- 2007 Masku: 2.04.05, sijoitus 8.784/12.270 (71,6 %)
(kokonaismäärä miehet)
- 2008: Turku: 2.00.25, sijoitus 8.355/14.271 (58,5 %)
(kokonaismäärä miehet)
Ja juoksua voi harrastaa myös lähempänä,
varsinkin kun olemme juoksulegenda Paavo Nurmen kotikaupungin liepeillä:
Paavo Nurmi
maraton