Suunnistuskilpailut 2011
	Ilkka Lainema
	Pvm	Kisa	Km	Aika	Km-aika	Voittaja	Ero	Sija	Yht.	Sijoitus	Pummit	Pummi	Nousu	Pulssi
				min	min/km	min	%			%	min	%	m	k-arvo
1	29.tammi	Talvirastit	4	0:40:28	10:07,0	0:36:17	12%	5	31	13%	0:02:40	6,6%	80	156
2	5.helmi	Talvirastit	5,85	0:57:57	09:54,1	0:35:03	65%	16	23	68%	0:03:30	6,0%	100	150
3	5.maalis	Talvirastit	5,1	0:50:32	09:54,5	0:34:12	48%	21	28	74%	0:03:20	6,6%	105	154
4	20.huhti	Turku-Rastit	4	0:45:56	11:29,0	0:34:25	33%	19	89	20%	0:00:40	1,5%	70	153
5	25.huhti	Silja-Rastit, H60	3,73	0:44:11	11:50,7	0:32:30	36%	28	61	45%	0:01:40	3,8%	80	160
6	28.huhti	Mynärastit	4,6	0:51:00	11:05,2	0:40:35	26%	9	17	50%	0:01:30	2,9%	100	143
7	3.touko	Satarastit	4	0:53:14	13:18,5	0:32:55	62%	39	63	61%	0:08:00	15,0%	80	142
8	8.touko	PIF, H60	4,2	0:46:37	11:06,0	0:35:31	31%	11	14	77%	0:03:00	6,4%	40	153
9	24.touko	Satarastit	3,9	0:58:25	14:58,7	0:32:57	77%	38	45	84%	0:06:30	11,1%	105	145
10	30.touko	Rogaining Spr.	15,5	2:00:49	07:48,3	1:52:57	7%	3	14	15%	0:04:30	3,7%	250	161
11	2.kesä	PIF	3,65	0:43:15	11:51,0	0:31:56	35%	3	22	10%	0:01:20	3,1%	50	150
12	15.kesä	Turku-Rastit	3,1	0:25:27	08:12,6	0:20:32	24%	8	93	8%	0:00:20	1,3%	80	151
13	29.kesä	Turku-Rastit	3,1	0:40:42	13:07,7	0:36:23	12%	6	77	7%	0:01:00	2,5%	120	156
14	6.heinä	Turku-Rastit	4,2	0:49:11	11:42,6	0:31:07	58%	25	108	22%	0:03:50	7,8%	100	153
15	11.heinä	FIN-5, H60AL	2,2	0:29:19	13:19,5	0:25:41	14%	8	27	27%	0:00:30	1,7%	135	157
16	12.heinä	FIN-5, H60AL	3,7	0:51:55	14:01,9	0:45:10	15%	7	29	21%	0:06:00	11,6%	180	150
17	14.heinä	FIN-5, H60AL	3,3	0:44:52	13:35,8	0:41:06	9%	6	28	19%	0:03:30	7,8%	80	152
18	15.heinä	FIN-5, H60AL	3,1	0:43:33	14:02,9	0:35:08	24%	6	28	19%	0:03:10	7,3%	145	144
19	16.heinä	FIN-5, H60AL	3,5	0:42:22	12:06,3	0:40:01	6%	2	24	4%	0:00:10	0,4%	190	151
20	20.heinä	Turku-Rastit	4,5	0:55:41	12:22,4	0:42:05	32%	19	95	19%	0:02:20	4,2%	170	151
21	30.heinä	Lähirastit	2,9	0:35:14	12:09,0	0:35:09	0%	2	44	2%	0:01:00	2,8%	110	140
22	11.elo	Mynärastit	3	0:33:41	11:13,7	0:28:11	20%	3	14	15%	0:01:20	4,0%	50	145
23	13.elo	PR, H60	5,50	1:02:32	11:22,2	0:46:34	34%	21	30	69%	0:05:00	8,0%	150	155
24	7.syys	Turku-Rastit	4,10	0:46:54	11:26,3	0:28:42	63%	29	93	30%	0:02:00	4,3%	140	153
25	17.syys	H60, SM-karsinta	2,34	0:28:15	12:04,4	0:20:19	39%	29	43	67%	0:00:10	0,6%	60	155
26	17.syys	H60, B-finaali	2,50	0:28:00	11:12,0	0:19:50	41%	41	69	59%	0:01:30	5,4%	60	156
27	21.syys	Turku-Rastit	3,30	0:33:10	10:03,0	0:32:05	3%	4	53	6%	0:00:30	1,5%	65	157
28	22.syys	PR, yö	3,16	0:56:00	17:43,3	0:41:13	36%	13	14	92%	0:09:30	17,0%	100	134
29	5.loka	Turku-Rastit	4,00	0:40:28	10:07,0	0:30:40	32%	28	104	26%	0:02:00	4,9%	80	151
30	6.loka	PR, yö	3,17	0:39:35	12:29,2	0:30:35	29%	4	13	25%	0:01:30	3,8%	100	145
31	13.loka	PR, yö	3,20	0:51:09	15:59,1	0:30:41	67%	5	9	50%	0:04:30	8,8%	95	139
32	18.loka	Satarastit	4,10	0:48:14	11:45,9	0:36:13	33%	16	40	38%	0:02:50	5,9%	90	146
33	23.loka	Vallimaili -10	2,00	0:21:14	10:37,0	0:11:28	85%	23	31	73%	0:01:20	6,3%	60	161
34	23.loka	Vallimaili -11	2,00	0:25:14	12:37,0	0:12:51	96%	25	29	86%	0:01:20	5,3%	70	160
35	26.marras	Talvirastit	4,10	0:46:47	11:24,6	0:36:35	28%	26	64	40%	0:02:00	4,3%	110	153
36	3.joulu	Talvirastit	4,23	0:39:30	09:20,3	0:30:16	31%	17	59	28%	0:01:20	3,4%	70	153
		Yht./keskiarvo	143	27:11:23	11:25,4	20:47	35%	16	45	38%	01:35:20	5,5%	3670	151